Du blog
Fit’belle.health
Pourquoi on prend plus de poids après un régime ????
Un régime comme expliqué dans l’article précédent<<ARRÊTEZ DE FAIRE LES RÉGIMES>> dans notre contexte est fait allusion au fait de s’affamer en diminuant de façon drastique notre ration quotidienne en nourriture espérant perdre du poids. Eh bien pourquoi nous reprenons beaucoup plus de poids après un régime ??? Tout d’abord,il faut retenir que le corps…
Bien manger pour mieux maigrir
Il ya aujourd’hui plusieurs manières de perdre du poids, mais quelle est la bonne manière ???? Le principe de perte de poids est simple:Il faut dépenser plus de kalorie que ce que l’on consomme pour ainsi créer un déficit d’énergie dans le corps et ainsi obligé le corps a allez la chercher dans le gras,…
Je suis ronde ,belle ,sexy et au top😉 la
Contrairement au idées reçues, quand on fait du sport cela ne veux forcément pas dire que on veut maigrir !!! Faire le sport est avant tout une façon de maintenir son corps et sa santé en bon état,la perte et le gain de poids ne viennent qu’en accessoires, subordonnée totalement à la volonté de l’individu…
A mon sujet
Salut ! Je suis Mouna!Juriste de formation,fun de fitness, de mode,de cinéma…Mais ce site est consacré au fitness et bien être.Et entre le partage expérience personnelle et les différents techniques et exercices de sport ,je vous promets une aventure aussi agréable que enrichissante.
Du reste , pour en savoir plus sur moi, je t’invite à me suivre sur Instagram
fit'belle 